Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Translate This Blog

English French German Spain Italian Dutch

Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

MANFAAT WUDHU DAN SHOLAT DARI SEGI KESEHATAN MODERN (Bagian 2)

Written By Unknown on Friday, January 10, 2014 | 1/10/2014 08:29:00 PM

Sambungan dari Manfaat Wudhu

MANFAAT GERAKAN SHOLAT

a. Berdiri lurus
Berdiri lurus adalah pelurusan tulang belakang, dan menjadi awal dari sebuah latihan pernapasan, pencernaan dan tulang.
b. Takbir
Takbir merupakan latihan awal pernapasan, Paru-paru adalah alat pernapasan, Paru kita terlindung dalam rongga dada yang tersusun dari tulang iga yang melengkung dan tulang belakang yang mencembung. Susunan ini didukung oleh dua jenis otot yaitu yang menjauhkan lengan dari dada (abductor) dan mendekatkannya (adductor). Takbir berarti kegiatan mengangkat lengan dan merenggangkannya, hingga rongga dada mengembang seperti halnya paru-paru. Dan mengangkat tangan berarti meregangnya otot-otot bahu hingga aliran darah yang membawa oksigen menjadi lancar.
c. Ruku
Dengan ruku’, memperlancar aliran darah dan getah bening ke leher oleh karena sejajarnya letak bahu dengan leher. Aliran akan semakin lancar bila ruku’ dilakukan dengan benar yaitu meletakkan perut dan dada lebih tinggi daripada leher. Ruku’ juga mengempiskan pernapasan. Pelurusan tulang belakang pada saat ruku’ berarti mencegah terjadinya pengapuran. Selain itu, ruku’ adalah latihan kemih (buang air kecil) untuk mencegah keluhan prostat. Pelurusan tulang belakang akan mengempiskan ginjal. Sedangkan penekanan kandung kemih oleh tulang belakang dan tulang kemaluan akan melancarkan kemih. Getah bening (limfe) fungsi utamanya adalah menyaring dan menumpas kuman penyakit yang berkeliaran di dalam darah.
d. Sujud
Sujud Mencegah Wasir, mengalirkan getah bening dari tungkai perut dan dada ke leher karena lebih tinggi. Dan meletakkan tangan sejajar dengan bahu ataupun telinga, memompa getah bening ketiak ke leher. Selain itu, sujud melancarkan peredaran darah hingga dapat mencegah wasir. Sujud dengan cepat tidak bermanfaat. Ia tidak mengalirkan getah bening dan tidak melatih tulang belakang dan otot. Tak heran kalau ada di sebagian sahabat Rasul menceritakan bahwa Rasulullah sering lama dalam bersujud. Selain itu sujud adalah manifestasi ketotalan kita dalam berpasrah diri kepada Allah, bahwa manusia adalah mahluk yang lemah, seorang hamba yang sudah bisa menikmati sholatnya, maka jiwanya dalam titik nol, dalam kondisi yang paling pasrah dan stabil, seseorang yang dilanda stres akan terlepas segala beban di jiwa dalam posisi ini.selain secara fisik otot2 leher yang kaku karena stres akan diulur, sehingga seorang hamba yang beriman dan pandai memaknai sholatnya tidak akan pernah dilanda keputusasaan (Stress)

e. Duduk antara 2 sujud
Duduk di antara dua sujud dapat mengaktifkan kelenjar keringat karena bertemunya lipatan paha dan betis sehingga dapat mencegah terjadinya pengapuran. Pembuluh darah balik di atas pangkal kaki jadi tertekan sehingga darah akan memenuhi seluruh telapak kaki mulai dari mata kaki sehingga pembuluh darah di pangkal kaki mengembang. Gerakan ini menjaga supaya kaki dapat secara optimal menopang tubuh kita.


f. Salam
Gerakan salam yang merupakan penutup sholat, dengan memalingkan wajah ke kanan dan ke kiri bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Gerakan ini juga akan mempercepat aliran getah bening di leher ke jantung.
Sholat Lebih Canggih dari Yoga “Apakah pendapatmu sekiranya terdapat sebuah sungai di hadapan pintu rumah salah seorang di antara kamu dan dia mandi di dalamnya setiap hari lima kali. Apakah masih terdapat kotoran pada badannya?”. Para sahabat menjawab : “Sudah pasti tidak terdapat sedikit pun kotoran pada badannya”. Lalu beliau bersabda : “Begitulah perumpamaan sholat lima waktu. Allah menghapus segala kesalahan mereka”. (H.R Abu Hurairah r.a).
Sangat disayangkan tidak ada universitas yang berani atau sengaja mengembangkan teknik gerakan sholat ini secara ilmiah. Belum lagi manajemen yang terkandung dalam bacaan sholat. Seperti doa iftitah yang berarti mission statement (dalam manajemen strategi). Sedangkan makna bacaan Alfatihah yang kita baca berulang sampai 17 kali adalah objective statement. Tujuan hidup mana yang lebih canggih dibandingkan tujuan hidup di jalan yang lurus, yaitu jalan yang penuh kebaikan seperti diperoleh orang-orang shaleh seperti nabi dan rasul.
Dr. Gustafe le Bond mengatakan bahwa Islam merupakan agama yang paling sepadan dengan penemuan-penemuan ilmiah. Perkembangan ilmu pengetahuan dan etika sains harus didukung dengan kekuatan iman.
Ajaran Muhammad begitu mulia dan ilmiah, beliau bukan saja dokter ruhani tapi lebih dari itu, adalah seorang dokter modern.pemimpin negara, pemimpin dunia dan akhirat,ahli strategi perang. Meski banyak orang yang membenci,menghina,mencemooh (karena kebodohan dan ketidak tahuan tentangmu) tapi itu semua tidak akan mengurangi kemuliaannya [pen]. 

( dikutip dari : Tabloid Nurani )

14 komentar:

TimeStormChaser123 said...

Denizli
Konya
Denizli
ısparta
Bayburt
8Q44

StarshipManiac123 said...

Ankara
Bolu
Sakarya
Mersin
Malatya
KFX6

MatrixSorcerer314 said...

Ankara
Van
Hakkari
Edirne
Yozgat
P3TFZ

PlasmaWizard666 said...

Iğdır
Adana
Karabük
Diyarbakır
Antep
NHUY

TimeStormChaser007 said...

van
düzce
mardin
elazığ
sakarya
5X8LS1

NeonSpecter9000 said...

goruntulu show
ücretli
1JETB

GökkuşağıRüyaKızı11 said...

https://titandijital.com.tr/
afyon parça eşya taşıma
düzce parça eşya taşıma
erzincan parça eşya taşıma
elazığ parça eşya taşıma
VKMHHN

CelestialFlare1 said...

hakkari evden eve nakliyat
ankara evden eve nakliyat
muğla evden eve nakliyat
elazığ evden eve nakliyat
erzurum evden eve nakliyat
77NCX

FF141MarkC4776 said...

F16FB
Btcturk Güvenilir mi
Çorum Evden Eve Nakliyat
Silivri Cam Balkon
Hatay Evden Eve Nakliyat
Sivas Evden Eve Nakliyat

1E735Selena905E5 said...

EEB2B
Kripto Para Nedir
Silivri Evden Eve Nakliyat
Ankara Evden Eve Nakliyat
Btcturk Güvenilir mi
Mardin Evden Eve Nakliyat
order primobolan
Van Evden Eve Nakliyat
buy parabolan
trenbolone enanthate

B9502AlexiaE05E1 said...

20194
Çerkezköy Oto Lastik
Karaman Evden Eve Nakliyat
Hakkari Lojistik
Çerkezköy Sineklik
Mersin Şehir İçi Nakliyat
Kocaeli Lojistik
Bitfinex Güvenilir mi
Bolu Lojistik
Kayseri Parça Eşya Taşıma

7D8E9Amanda9B065 said...

A6799
Keçiören Parke Ustası
Ardahan Şehir İçi Nakliyat
Şırnak Lojistik
Muş Şehirler Arası Nakliyat
Samsun Evden Eve Nakliyat
Erzincan Şehir İçi Nakliyat
Muş Lojistik
Isparta Şehirler Arası Nakliyat
Tekirdağ Şehirler Arası Nakliyat

29E99Danny52474 said...

900F3
buy steroid cycles
Niğde Evden Eve Nakliyat
Kastamonu Evden Eve Nakliyat
Karaman Evden Eve Nakliyat
order steroid cycles
sustanon
peptides for sale
buy winstrol stanozolol
Silivri Fayans Ustası

BEF9CJeffreyCA811 said...

85320
mobil sohbet bedava
muş canlı sohbet uygulamaları
bayburt mobil sohbet siteleri
ığdır görüntülü sohbet yabancı
muğla yabancı canlı sohbet
Çanakkale Sesli Sohbet Sesli Chat
konya kadınlarla sohbet
ordu ücretsiz sohbet siteleri
sohbet uygulamaları

Post a Comment

Salam hangat....
Komentar anda adalah tanda jabat erat persahabatan di antara kita.